Kylmät myytit

Talvella ihmiset saavat usein vilustumista ja näyttävät tietävän aivan kaiken siitä. Mutta jälleen kerran "jumissa", he tekevät samoja virheitä, koska ottavat todellisuuden myytit yleisestä kylmästä.

1. INFLUENZAN JA KRONNAN VÄLILLÄ, EI ERI
Heidän oireensa ovat todella hyvin samanlaisia ​​- vilunväristykset, nenä, yskä, heikkous, kuume ... Mutta flunssa alkaa aina jyrkästi, kehittyy nopeammin ja esiintyy vakavia komplikaatioita (sinuiitti, keuhkokuume, pleuriitti ja joskus jopa sydänlihaksen, munuaisten tulehdukset jne.) useammin kuin muiden vilustumisten kanssa. Lisäksi keho tarvitsee enemmän aikaa flunssaan toipumiseen. Siksi, jos tunnet influenssatartunnalle tyypillisiä merkkejä: vilunväristykset, luukiput, lihassärky, silmäpallot, kulmakarvat, otsa ja temppelit, vaikea heikkous korkeassa (yli 38 ° C) lämpötilassa - ota sairausloma ja lepää 7-10 päivää , joten voit välttää lisäongelmat ja toipua täysin.
2. JOS KYLMÄ, ANTIBIOTIOTTIMEN JUOTTAMINEN TARVITTAVA
Vain jos lääkäri on määrännyt heikentyneiden ihmisten virusinfektioon usein liittyvien bakteerikomplikaatioiden estämiseksi. Omasta aloitteestasi ja ilman lisätutkimuksia, antibiootteja ei pidä ottaa: ne eivät vaikuta viruksiin,mutta ne tuhoavat oman mikroflooran hengitysteiden ja maha-suolikanavan limakalvoilla, mikä luo lisäsuojaa infektioita vastaan. Seurauksena antibioottihoito voi johtaa dysbioosiin ja paikallisen immuniteetin heikkenemiseen.
3. TEMPERATURE VAATIVAT
Ei aina! Jos sen lämpötila ei ylitä 38,5–39 ° C ja et ole kovin vaikea sietää sitä, sinun ei tarvitse ottaa kuumetta alentavia lääkkeitä. Kuume on kehon luonnollinen puolustava reaktio: älä riitä tehokkaalta aseelta viruksia vastaan! Yli 39 ° C lämpötilaa pidetään uhkaavana, 40–41 ° C vaarallisena. Lämpötila 42 ° C - kriittinen
koko elämän ajan. Millainen kuume sinulla on vaaleanpunainen tai valkoinen. Ensimmäisessä tapauksessa iho muuttuu punaiseksi, potilas on edelleen täynnä lämpöä - keho, kuten odotettiin, pääsee aktiivisesti eroon ylimääräisestä kuumuudesta. "Valkoisella" kuumeella lämmönsiirto on vaikeaa vasospasmin takia. Siksi iho on kalpea, kädet ja jalat ovat kylmiä ja terveys on paljon huonompi. Sinun on käsiteltävä sellaista kuumetta heti, kun lämpömittari saavuttaa 38 ° C. Niiden, jotka ovat vaarassa (taipumus kouristuksiin, sydänsairauksiin, pahoinvointiin ja pahoinvointiin ja flunssaan oksenteluun), on alennettava lämpötilaa 38 asteesta "vaaleanpunaiselle" ja 37 asteesta "valkoiselle" kuumeelle.
4. ENNEN LISÄÄ ASKORBINKIA, PAREMPI KUIN!
Joten amerikkalainen tiedemies Linus Pauling uskoi yrittäessään vakuuttaa koko maailmalle, että C-vitamiinin (askorbiinihapon) shokkiannokset, jopa 10 grammaa päivässä, voivat suojata meitä influenssalta, vilustumiselta ja monilta muilta ongelmilta.Mutta kävi ilmi, että enemmän ei tarkoita parempaa. Keho yksinkertaisesti ei ime C-vitamiinia niin suurina määrinä. Riippumatta siitä, kuinka paljon otat askorbiinihappoa, vain 0,2–0,5 g imeytyy, ja loput tuodaan ulos.
5. JOS ON 36,6 ° C, SEURAAVAA JATKAA JALOJA
Vaikka lämpötila ei nouse, on mahdotonta jättää huomioimatta tautia: se voi olla vaarallisempi kuin klassinen versio, jossa on kuume ja vilunväristykset! Heikentyneen kehon tapauksessa paranemisprosessi viivästyy, syntyy erilaisia ​​komplikaatioita. Soittaessaan paikalliselle terapeudille klinikasta, he yleensä kysyvät, mikä on lämpötila. Jos se on normaalia ja ilmenee muita oireita kylmästä (vaikea vuoto, kurkkukipu), jatka lääkärin käyntiä ja vaadi sairauslomaa. Kiellä, että sinulla ei ole oikeutta!
6. JOS ÄÄNEN ISTUMINEN ON TARVITTAVA puhua vaaleammalla ja huuhdella enemmän kuin
Ligaatioiden kuiskaukset ovat jopa vaarallisempia kuin tavallinen puhe. Äänitettäessä hiljainen ääni, tulehtuneet nivelsiteet jännittyvät sellaisella voimalla kuin ikään kuin huutaisit - lopulta voit kadottaa äänesi kokonaan. Huuhteluun osallistuminen ei ole sen arvoista. Silti pisara ei putoa kurkunpään: toimenpiteen aikana epiglottia peittää sen tiiviisti. Lisäksi
Huuhtelut, kuten kuiskaukset, ärsyttävät kurkunpään tulehduksia ja turvotusta limakalvoa ja vaativat äänenjohtojen vaivaa, jolle lepo on paras lääke.
7. TEE MUNAAN JA LEMONIIN - PARHAINEN KORVAUS vilustumiseen
Kuka ei tiedä tätä aika-testattua reseptiä! Muista vain: kuumassa vedessä (yli 40 ° C) sitruunan C-vitamiini ja hunajan sisältämät aktiiviset aineet tuhoutuvat. Lisäksi suureen määrään nestettä laimennetun hunajan terapeuttinen vaikutus hidastuu.On parempi syödä pari lusikkaa hunajaa (ilman lisäaineita tai sekoittaa sitruunan kanssa tehosekoittimessa), tuntea se kielelläsi, kurkussa ja vain sitten juoda lämmin tee.
Kuinka tunnistaa virus
HENGITYKSELLINEN SYNCITTINEN INFEKTIO: Kylmän, raskaan, hengityksen vierityksen tyypillisten oireiden lisäksi tukehtumiskohtaukset ovat mahdollisia, kuten keuhkoastman yhteydessä.
Adenovirusinfektio: kivun tunne, "hiekka" silmissä, vatsakipu, turvonneet imusolmukkeet liittyvät vilunväristyksiin, yskä ja nenä.
RINOVIRAALINEN INFEKTIO: vaikea vuoto, kurkkukipu, aivastelu, mutta kuume
normaaleissa rajoissa ja yleinen hyvinvointi ei aiheuta huolta.
PARAGRIPHLE: käheys, haukkuu yskä. Lapsilla väärän ristin kehitys on mahdollista. Rinovirusinfektio ja parainfluenssa ovat yleensä suhteellisen helppoja, ja niitä voidaan hoitaa yksin, ellei hälyttäviä oireita ole. Mutta influenssa-, hengityssynytiaali- tai adenovirusinfektioiden yhteydessä sinun tulee käydä lääkärillä.
Teksti: Ivan Belokrylov. Kuva: PR
Materiaalin on valmistanut Julia Dekanova

Katso video: Ihmisiä, siis eläimiä #41: Riikka Kaihovaara. Villiys. Hajoaminen. Tappaminen. Kehollisuus. Rumuus. (Heinäkuu 2024).