Raikas ilma, oikea ravitsemus, fyysinen aktiivisuus ja hyvä mieliala. Tämä resepti on kaikkien tiedossa ja toistuvasti perusteltu. Mutta se on liian yksinkertainen ja banaali. Meillä olisi jotain epätavallista ...
Ikuinen nuoruus - lääketieteellisen järjestyksen lisäksi myös mystisen ilmiön. Kaikella kunnioituksella jkta kohtaanvaleology (terveellisen elämäntavan tiede) Minun on myönnettävä: hänen suositustensa ja olosuhteidemme välillä ei ole yksiselitteistä suhdetta. Kaksi ihmistä asuu samoissa olosuhteissa, kokee samanlaisia vaikeuksia, mutta toinen heistä näyttää nuoremmalta. Ja tuntuu paremmalta. Tietysti tietynlainen salaisuus. Rakkaus epätavallisiin ja työläisiin resepteihin on oma selitys. He auttavat! Kun etsimme kaikkea tätä, keräämme, kuorimme, olemme viritetty myönteiseen vaikutukseen, elämme saavutusmuodossa. Kun maaginen eliksiiri on infusoitunut, alamme tehdä jotain hyödyllistä iholle. Seurauksena minulla ei ollut aikaa levittää sitä, mutta näytän jo tytöltä.
Reikässä uiminen, wellness-piiskaaminen ja vastaavat eivät ole lempeitä menetelmiä. Heidän tavoitteensa on sama: niin että heikkous poistuu kehosta. Sairaudet, vanhuus ovat aluksi heikkoja. Jos karkotat heidät ajoissa, he eivät voi hallita vartaloaan ja henkeään. Tieteellinen selitys on stressin positiiviset vaikutukset. Henkilö tarvitsee voimakkaita tunteita, tärisee.Niiden ansiosta tunnemme elämän täyteyden, saamme energian lisää. Lisäksi vaikeuksilla (todellisilla, selviytymisen tarpeeseen liittyvillä) on puhdistava vaikutus, vapaa tietoisuus tarpeettomista huolenaiheista ja ajatuksista. Ihmiset, jotka harjoittavat jotain äärimmäistä (tai lähellä äärimmäistä, kuten patikointia, riskialtista urheilua), tuntevat olevansa terveempiä, vahvempia, iloisempia, onnellisempia - yleensä nuorempia.
Nykyaikaiset psykologit uskovat sen meditaatio - Yksi ihmisen tarpeista, eikä sitä voida sivuuttaa. Ulostuessaan kevyeen transsiin, poistumme "täältä ja nyt" -tilasta, saamme mahdollisuuden katsoa elämää vähän sivulta, eri silmillä. Tuloksena on rauha, harmonia, mielenrauha, itseluottamus ja terveys, nämä välttämättömät nuoruuden olosuhteet. Ei ole tarpeen istua, katsoa yhtä kohtaa eikä tehdä mitään. Meditaation tarkoitus on kyky hallita omaa tilaa kaikissa olosuhteissa. On hienoa, jos on aikaa täydelliseen rentoutumiseen. Mutta arjen tilanteet soveltuvat myös mietiskelyyn. Esimerkiksi liikenneruuhkat. Voit ärsyntyä, kirota, kuvitella, mitä ongelmia hän kääntää. Ja voit katsella autoja, ihmisiä, kuvitella jotain mukavaa ja hymyillä. Ulkonäkö sen jälkeen - ikään kuin kävelisi kukkivaa niittyä.
Haihtuvat, glykosidit, vitamiinit, mineraalit ... Eikä tämä ole kaikkia alkuperäisten ikääntymistä estävien aineidemme: retiikan, hunajan tai luunan etuja. Mutta maailmassa on miljoonia erilaisia hyödyllisiä kasveja.Eikö ole viisaampaa kokeilla kaikkea eikä olla kiinni yhdestä asiasta? Ei! Paranemisessa on kaksi päätekijää - usko ja käytön säännöllisyys. Ihmiset päästävät jopa eroon kovasta kipuista, jos he uskovat juoneen kipulääkkeitä (lumelääkevaikutus) Jos nainen tuntuu nuorelta ja houkuttelevalta, hän havaitaan ulkopuolelta. Joten nuorentavana aineena voit ottaa mitä tahansa ehdollisesti hyödyllistä. Ja siitä on todella hyötyä, jos uskomme siihen.
Artikkeli julkaistiin "Hyvät neuvot" -lehden 8/2013 materiaalien perusteella
Teksti: Larisa Khitrova. Kuva: Legion-Media.
Materiaalin on valmistanut Julia Dekanova
