Hymyile, ole hyvä!

Jopa lapset tietävät nykyään, että heidän hampaansa tarvitsevat huolellista hoitoa, ja voit hymyillä ilman epäröintiä!

Lääkärit varoittavat: ihmisten terveys alkaa hampaiden ja ikenien hyvästä kunnosta. Jos suuontelot eivät ole kunnossa, sydämen ongelmia, aineenvaihduntaa ja muita vaivoja esiintyy useammin. Siksi sinun on valvottava hampaitasi jatkuvasti hyvin nuoresta iästä lähtien.
LASTEN SYDYS
Aikuisilla ei ole hampaiden kanssa ongelmia, mutta myös pienillä lapsilla. Tilastojen mukaan noin 50 prosentilla 6–10-vuotiaista lapsista on kariesta, jolla on pysyviä hampaita. Teini-ikäisinä mennessä valtaosalla teini-ikäisistä on jo merkkejä ikenien tulehduksesta verenvuodon muodossa sekä hammaskivestä.
Kärki: mitä nopeammin käynnistät karieksen ehkäisyn, sitä parempi. Heti kun vauva puhkesi ensimmäisen hampaan, puhdista se plakkista sideharsolla tai erityisellä vauvoille tarkoitetulla siveltimellä. Hammaslääkärit suosittelevat lasten fluoria sisältävän hammastahnan käytön aloittamista samanaikaisesti, etenkin alueilla, joilla fluorin pitoisuus vedessä on alhainen. Tietysti aluksi vanhemmat itse harjaavat lapsensa hampaita, ja tarvitset pienen pasta - enintään herne. Varmista, että vauva nielee pasta, ja puhdistamisen jälkeen poista sen jäämät varovasti suuontelosta. Vähitellen lapsi oppii tekemään tämän itsenäisesti, mutta jopa 6–7-vuotiaana, varmista, että harjaat laatua.
DOLL COLONISTS!
Kuinka karies kehittyy? Ihmisen suuontelossa asuu monia erilaisia ​​bakteereja - sekä hyödyllisiä että haitallisia. Ruokaaen emaloihin tarttuvista ruokajätteistä, he tuntevat olonsa helposti. Tässä ravintoalustassa bakteerit lisääntyvät niin nopeasti, että ne muodostavat kokonaisia ​​mikrobipesäkkeitä - hampaiden pinnalle valkoisen päällysteen, joka näkyy jopa paljain silmin. Jos tätä plakkia ei poisteta, siitä tulee kovaa kuin kiveä - pääset eroon vain hammaslääkärillä. Haitalliset bakteerit ovat tärkein syy hampaiden rappeutumiseen ja suuontelon tulehduksellisiin sairauksiin. Itse asiassa heidän elämänsä aikana vapautuu suuri määrä aggressiivisia aineita, joita ennen jopa vahva hammaskiilto on voimaton.
Kärki: muista hampaiden pesu 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Monien mielestä hampaiden harjaus ennen aamiaista on turhaa. Mutta yöllä bakteereja kertyy myös niihin, joten voit harjata hampaasi ennen syömistä ja käyttää sitten huuhteluainetta. Sinun ei pidä tarttua harjaan jokaisen välipalan jälkeen: toistuvalta altistumiselta emali poistetaan ja karieskehityksen edellytykset luodaan. Nyt on olemassa erityisiä monimutkaisia ​​vaikutteita sisältäviä pastoja, jotka suojaavat suuonteloa 12 tunnin ajan myös syömisen jälkeen ja itse asiassa - yhdestä puhdistuksesta toiseen!
TAPAUS PAKKASSA
Kaikki samat suuontelossa elävät bakteerit voivat johtaa ientulehduksen kehittymiseen. Sen ensimmäiset merkit ovat ikenien verenvuoto ja arkuus. On tärkeää olla huomaamatta tätä kohtaa: ientulehdus on hyvin hoidettavissa varhaisessa vaiheessa.Jos infektio tunkeutuu syvälle ikeniin, puhutaan parodontiitista - ja tämä on riittävän vakava sairaus, joka johtaa hampaiden menetykseen. Tulehduksellisen prosessin kehittyessä ikeni siirtyy pois hampaan kaulasta muodostaen periodontaalitaskut. Ajan myötä tässä kerääntyneet plakki ja hammaskive tartuttavat periodontiumia - kudoksia, jotka pitävät hampaan reikässä. Seurauksena hammas irtoaa ja putoaa ulos. Siksi, jos ikenet vuotovat, turpoavat, punoittavat, hampaan liikkuvuus ilmenee, pahoinvointi - heti hammaslääkärille! Hampaiden menetyksen lisäksi vaarana on, että kohdistuu krooniseen infektioon suuhun, mikä heikentää kehon puolustuskykyä ja voi aiheuttaa komplikaatioita.
Kärki: miten estää ikenien sairaus? Kun koe oli suoritettu: hammastahna ja harja otettiin koehenkilöiltä. Jo toisena päivänä kaikilla oli merkkejä ientulehduksesta. Perusteellisen harjaamisen jälkeen kaikki kuitenkin katosi. Tehdä johtopäätös!
Ruokavalio TEETTILLE
Ensinnäkin korkean kalsiumpitoisuuden omaavien maitotuotteiden tulisi olla ruokavaliossasi. Opeta lapset syömään raejuustoa - tämä on erinomainen "rakennusmateriaali" hampaiden kasvamiseen. Kovat ruuat, joissa on paljon selluloosaa (hedelmät, vihannekset) auttavat puhdistamaan hampaasi ja suun kudokset. Kun nautit runsaasti sokeria ja tärkkelystä sisältäviä bakteereja, plakin bakteerit tuottavat aggressiivisia happoja, jotka vaikuttavat hampaisiisi vähintään 20 minuutiksi tai pidempään syömisen jälkeen.
Kärki: Jotta hammaskiilto ei huonone, välipalkojen lukumäärä on rajoitettava nopeisiin hiilihydraateihin (pikaruoka, makeiset, pullat, evästeet) ja makeiden hiilihapotettujen juomien kulutukseen pääaterioiden välillä.Jos tarvitset välipalaa, suosittele ruokia, kuten juustoa, raakavihanneksia, jogurttia ilman lisättyä sokeria ja hedelmiä.
Hampaita puhdistettaessa ei tarvita ylimääräistä vaivaa - päinvastoin, tämä voi johtaa emalin vaurioitumiseen ja ikenien "asettumiseen".
BRUSH puhdistaa hampaan pinnat hyvin: ulkoisesti ja sisäisesti - kevyellä pyyhkäisyliikkeellä ikenen reunasta hampaan yläosaan, pureskeltaessa - pyöreällä tavalla.
FLOSS (hammaslanka) poistaa plakin hammasväylistä ja ikenestä.
SUOLIENNEN NEUVOSTE (suositellaan käytettäväksi 2 kertaa päivässä) antaa sinulle pääsyn bakteereihin, joihin ei pääse.
TEKSTI: ELENA SHVEDOVA. KUVA: legioonaMEDIA (1); PHOTOSG/MARGARITAKhannanova/silencefoto/nito/ANNALIEBIEDIEVA/AURINKOINEN_Vauva/fotolia.KOM (7); PR (4).
Materiaalin on valmistanut Julia Dekanova

Katso video: Minun ystäväni on kuin villasukka (Kesäkuu 2024).