Kesäinen ihonhoito: Katsaus aurinkovoideista

Send

Kaikki tietävät, että ultravioletti on haitallista. Kuitenkin monet meistä rakastavat silti suklaata rusketusta. Puhumme kuinka yhdistää toiset toisiinsa.

Outo tyyppi

Auringonsäteitä on yhteensä 3 tyyppiä: UVA, UVB ja UVC. Jälkimmäinen ei ole vaarallinen ihmisille, koska se imeytyy täysin ilmakehään, ja kaksi ensimmäistä voivat aiheuttaa paljon ongelmia. UVB: n kaltaiset säteet ovat vastuussa melaniinin tuotannosta (harkitse parkitusta): vaikuttavat iholle, ne lisäävät pigmentin tuotantoa, mikä on muuta kuin kehon suojaava reaktio säteilylle. Itse asiassa ne johtavat haitallisiin palovammoihin.
UVA-altistuminen ei ole näkyvissä paljaalla silmällä. Mutta tämä säteily on vielä vaarallisempaa: säteet tunkeutuvat ihon syvempiin kerroksiin, tuhoavat kollageenikuituja, edistävät soluvaurioita ja vapaiden radikaalien muodostumista. Se käynnistää ihon vanhenemisprosessin ja joidenkin raporttien mukaan voi aiheuttaa melanooman.

Mitä sävellys

Nykyaikaiset aurinkovoiteet voivat suojata ihoa kaikenlaiselta säteilyltä. Tätä varten he käyttävät erilaisia suodattimia: fysikaalisia (sinkkidioksidi, titaanidioksidi) ja kemiallisia (avobentsoni ja meksaryyli). Useimmissa voiteissa molempia käytetään monimutkaiseen suojaukseen, mutta joillekin ne eivät ehkä ole sopivia.
Tosiasia, että kemiallisia suodattimia pidetään allergisemmina, joten herkän ihon ihmisten on oltava varovaisia. Niiden on parempi käyttää ns. Aurinkovoiteita, jotka sisältävät vain fyysisiä suodattimia. Ne heijastavat auringonsäteitä tekemättä vuorovaikutusta epidermisolujen kanssa, ja siksi ne tunnustetaan turvallisemmiksi (esimerkiksi lasten kosmetiikassa vain tällaiset komponentit ovat sallittuja).
Aurinkovoiteet voidaan levittää suoraan rannalle, ne alkavat toimia välittömästi. Mutta sanskriti - tarkoittaa kemiallisten komponenttien kanssa - "käynnistyäkseen" vie 20-30 minuuttia. Muista tämä, kun suunnittelet aurinkoa.
Siellä on myös luonnollisia UV-suodattimia - sheavoita, seesamia, mantelia ja aloe vera -uutetta.

Riskikerroin

Ehkä ensimmäinen asia, johon kiinnitämme huomiota aurinkovoidetta ostaessaan, on SPF-taso. Tämä indikaattori määrittää ajan, jonka voit viettää rannalla ilman palovammojen vaaraa. Mitä korkeampi se on, sitä pidempi ja tehokkaammin tuote toimii. Mutta joskus ero ei ole niin suuri: dermatologien mukaan SPF 30 -voide suojaa UV-säteiltä noin 97% ja tuote, jonka SPF 50 - 98%. Kuten näette, ero on hyvin pieni. On myös tärkeää muistaa, että useiden ihoon levitettyjen tuotteiden SPF ei pinota. Suojaindeksi määritetään korkeimmalla indikaattorilla: Jos esimerkiksi käytät päivävoidetta SPF 10: llä ja tonaalista perustaa SPF 15: llä, kokonaisindikaattori ei ole 25, vaan 15.

Hoito ja suojaus

Nykyään UV-suodattimia esiintyy melkein kaikissa päivähoitotuotteissa ja koristekosmetiikassa.Tällaiset tuotteet voivat yleensä korvata erityiset aurinkovoiteet. Mutta lääkärit varoittavat, vain jos tapaus esiintyy Keski-Venäjällä ja samalla henkilö viettää hyvin vähän aikaa auringossa. Yksinkertaisesti sanottuna, tuskin tarvitset Sanskrinia lyhyelle kävelylle lounasaikaan. Mutta piknikille aurinkoisella niityllä, se on ehdottomasti hyödyllinen.
Kun valitset suojavarusteita, ota huomioon niiden lisäominaisuudet. Uusimman sukupolven tuotteet ovat monitoimilaitteita - ne eivät vain estä
UV-säteily, mutta myös kosteuttaa ihoa, tarjoaa antioksidantteja, lisää joustavuutta ja estää hyperpigmentaatiota. Tällaiset tuotteet ovat erinomainen ratkaisu niille, jotka eivät halua levittää useita kerroksia kosmetiikkaa. Tärkeintä on lukea koostumus huolellisesti: tarvitset aminohappoja, E-vitamiinia ja erilaisia kasviöljyjä ja uutteita.

Erityiset aurinkovoiteet

Aurinkosuojatuotteet erittäin herkälle kasvojen ja vartalon iholle Dado Sens, n. 1690 hiero.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay -väriväriaine, noin. 1340 hiero.
Huulipalsamit "Bronziade" SPF 15 ja 30 Librederm, noin 230 hiero - jokainen.
Ikääntymistä estävä aurinkovoide kasvoille SPF 30 Soleil Divin Caudalie, n. 1870 hiero.
Aurinkosuojatuotteet vitamiineilla kasvoille Soin Vitamine SPF 30 Soleol Noir, noin 2100 hiero.
Sun Zone Oriflame, noin 500 hieroa

Aurinkovalikko

Aurinkovoideiden lisäksi myös oikea ruokavalio vaikuttaa parkitsemiseen. Tutkijat ovat osoittaneet, että antioksidantteja ja rasvahappoja sisältävät ruuat hidastavat ikääntymistä ja vähentävät melanooman kehittymisen riskiä.Auttajasi taistelussa kauniin terveellisen ihon puolesta ovat tomaatit, paprikat, viinirypäleet, porkkanat ja muut oranssit hedelmät ja vihannekset, samoin kuin rasvaiset kalat ja avokadot. Kesällä kahvi korvataan parhaiten vihreällä teellä. Tämä juoma sisältää myös aineita, jotka estävät vapaiden radikaalien muodostumisen ja suojaavat soluja UV-säteilyjen aiheuttamilta vaurioilta.
Nykyään apteekeissa esitellään monia ”aurinkoisia” ravintolisäaineita, jotka toisaalta edistävät melaniinin tuotantoa ja toisaalta lisäävät antioksidanttisuojaa. Kiinnitä huomiota lisäravinteisiin, joissa on L-tyrosiinia, L-kysteiiniä ja E-vitamiinia. On suositeltavaa aloittaa tällaisten lääkkeiden käyttö 2–3 viikkoa ennen suunniteltua lomaa.

Turvallisuussäännöt

Jotta rusketus olisi todella turvallinen, poista valoallergian riski. Sen oireita ovat vakava punoitus ja ihon polttaminen. Sitten esiintyy kuorinta, turvotusta ja joskus jopa rakkuloita. Kehoon kertyneet allergeenit voivat myös olla syynä tähän tautiin, mutta ulkoiset tekijät - kosketus aineisiin, jotka eivät sovellu pitkäaikaiseen insolointiin - ovat useimmiten syyllisiä.
Esimerkiksi fotoallergian riski kasvaa, kun käytetään antibiootteja, useita anti-inflammatorisia ja hormonaalisia lääkkeitä, mukaan lukien jotkut ehkäisyvälineet. Retinoli ja kaikki sen johdannaiset, joita esiintyy usein ikääntymistä estävässä kosmetiikassa, ovat myös yhteensopimattomia auringon kanssa. Lopuksi, toinen tekijä, joka provosoi voimakkaan reaktion, on aktiivisen auringon ja hajusteen yhdistelmä. Rantaan mennessä on parempi laittaa se syrjään, ja jos et voi tehdä sitä ilman aromeja, käytä hiuksiin kevyttä aromaattista utua.
Tärkeä! SPF: n rahastojen säilyvyysaika on 12 kuukautta avaamisesta.sitten ne lakkaavat toimimasta ja muuttuvat vaarallisiksi iholle.