Satunnainen ja rakastettu lapsi: Suunnittelemme raskauden etukäteen

Send

Nykyaikaiset parit lähestyvät lapsen suunnittelun tärkeätä vaihetta yhä vastuullisemmin. Emme puhu mistään "onnettomuuksista" - kumppanit valmistautuvat etukäteen raskauteen.

Vähitellen tottuu siihen, että vauva syntyy, ajattelee aiheen aineellista puolta ja ratkaisee terveysongelmia. Siten haluttu lapsi syntyy vahvaan ja terveeseen perheeseen, joka seisoo tukevasti jaloillaan.
Ja jotta kaikki tarvittavat komponentit muodostaisivat täydellisen palapelin ja käsityksen tapahtuisi vanhempien suunnittelemalla hetkellä, sinun täytyy yrittää. Tässä artikkelissa muistamme tekijät, jotka vaikuttavat terveen vauvan käsitykseen, ja tarjoamme hyödyllisiä vinkkejä, jotka ovat hyödyllisiä raskauden suunnittelussa.
Vain 25% pariskunnista onnistuu raskaaksi lapsen ensimmäisen kuukauden kuluttua vaivan aloittamisesta. Mutta lääkärit sanovat, että suurin osa parista tarvitsee noin vuoden jatkuvan sukupuolen. Käsitys on sakramentti, herkkä prosessi, siihen vaikuttavat monet tekijät. Muuten, liian tyydyttynyt sukupuolielämä ei ole lainkaan takuu menestykselle. Parempi vähemmän, mutta parempi - 3-4 kertaa viikossa ja nauttia prosessista.Olisi tarpeetonta laskea jatkuvasti optimaalinen aika ja kun tuskin avasi käsiään, ajaa heti apteekkiin testiä varten.

Ennen hedelmöitymistä kummankin kumppanin on varmistettava, että heidän terveydentilansa antaa heille mahdollisuuden synnyttää terve lapsi. On välttämätöntä sulkea pois tai havaita ja hoitaa infektiot etukäteen, suorittaa tutkimukset, säätää painoa, käydä hammaslääkärissä ja tehdä tarvittavat ennalta ehkäisevät rokotukset. Raskaussuunnittelun aikana tehdyt analyysit auttavat myös määrittämään tulevien vanhempien yhteensopivuuden Rh-tekijän avulla, ja ultraäänitutkimus auttaa arvioimaan miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmien tilaa. On sanomattakin selvää, että huonot tottumukset, kuten tupakointi ja alkoholin juominen, on hylättävä. Läpäisemällä lääkärintarkastus, on suositeltavaa käydä genetiikassa. Lääkäri antaa ennusteen perinnöllisten ja geneettisten sairauksien todennäköisyydestä.
Kun valmistaudut vanhemmaksi, seuraa tarkkaan käyttämiäsi lääkkeitä. Muista, että jotkut niistä voivat vaikuttaa haitallisesti vartaloon ja jopa sikiön muodostumiseen ja kehitykseen. Esimerkiksi kipulääkkeet voivat estää hormonaalista taustaa, ja antihistamiinit aiheuttavat emättimen kuivumista. Antibioottihoito on vielä parempi suorittaa ennen hedelmöityksen suunnittelua.

Vauvaa suunnittelevan parin on sopeutettava päivittäistä ruokavaliotaan. Avain menestyvään ja nopeaan hedelmöitymiseen on oikea ravitsemus ja keholle tarvittavien vitamiinien ja mineraalien tarjoaminen.Ravinne, jossa on runsaasti ravinteita ja kuitua ja vähemmän kokeilua trendikkäiden ruokavalioiden tai eksoottisten ruokien kanssa. Sisällytä päivittäin valikkoosi vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia. Osoita merkittävä osa ruokavaliossa palkokasveille - heistä elimistö löytää proteiineja ja rautaa, jotka varmistavat munasarjojen hyvän toiminnan. On mahdotonta kuvitella tasapainoista valikkoa ilman kalaruokia: Esimerkiksi lohi on omega-3-happojen lähde, joka vastaa veren virtauksesta kohtuun. Perunat, täysjyväleipä ja täysjyvämurot auttavat täyttämään kehon monimutkaisten hiilihydraattien tarpeen. Mutta on parempi hylätä makeiset: On todistettu, että makeiset estävät progesteronin tuotantoa, erittäin hormonia, joka on niin raskauden kannalta välttämätöntä.
Yleisen ja lisääntymisterveyden ylläpitäminen korkealaatuisilla vitamiinikomplekseilla on välttämätöntä. Pöydällämme olevat tuotteet eivät aina ole hyvälaatuisia, eivätkä ne voi tyydyttää täysin kehon tarpeita hyödyllisistä aineista. Tarkemmin sanottuna, jotta keholle saataisiin lisääntymisjärjestelmään hyödyllisiä mikroravinteita, sellaiset kompleksit luotiin miehille ja naisille, Sperotonille ja Pregnotonille. Nämä lääkkeet on tarkoitettu niille, jotka ovat varhaisessa vaiheessa lapsen suunnittelussa.

Pregnoton sisältää jodia, foolihappoa, vitamiineja E ja C, B₆ ja B₂, magnesium, seleeni ja sinkki, jotka ovat välttämättömiä sikiön onnistuneelle raskaudelle ja kehitykselle varhaisina päivinä, jolloin nainen ei ehkä vielä tiedä raskaudestaan.Lisäksi koostumusta parannetaan arginiinilla, aminohapolla, joka parantaa verenkiertoa lantion elimissä ja endometriumin tilaa. Prolaktiinipitoisuuden normalisoimiseksi Pregnoton sisältää linkitetyn Vitex-uutteen. Pregnoton on saatavana jauhemaisena, pakattu pusseihin. Tämä vapautumismuoto välttää apukomponentit, jotka voivat aiheuttaa allergioita odottaville äideille.
Speroton auttaa lisäämään miesten hedelmällisyyttä, koska se sisältää aineita, jotka ovat välttämättömiä spermatogeneesille ja testosteronisynteesille, ja siksi sillä on positiivinen vaikutus siittiöiden pitoisuuteen, liikkuvuuteen ja rakenteeseen. Sperotone sisältää L-karnitiiniä ”työ” -annoksina, foolihappoa, E-vitamiinia, seleeniä ja sinkkiä. Sperotonia on saatavana myös pussien muodossa apuaineiden määrän vähentämiseksi.

Kauan odotetun lapsen suunnittelu ei tietenkään ole yhden päivän kysymys. Mutta kun vanhemmat ajattelevat lapsensa tulevaisuutta, heidän on pakko laittaa itsensä järjestykseen. Investointi terveyteen suunnitteluvaiheessa - sijoitat vauvasi terveyteen!

Send