Terveet hampaat muoti

Send

Muotisuuntaukset asettavat useimpien ihmisten elämäntavan ja tottumukset. Ja moderni hammaslääketiede ei ole poikkeus!

Ei niin kauan sitten, oli muodin mukaista olla kulta kruunu yhdellä etuhampaista. Ja hammaslääkärit, hemmotteleen potilaita, tekivät sellaisia kruunuja täysin terveille hampaille. Äskettäinen esimerkki on tatuointi hampaissa tai telojen ja timanttien liittäminen hampaisiin. Tämä on muodikasta, mutta tällaiset käsittelyt eivät lisää hampaiden terveyttä. Minun on sanottava, että on asioita, joille ei ole aikataulua, ja riippumatta siitä, miten mod muuttuu, ne ovat aina ajankohtaisia. Muinaisista ajoista lähtien tähän päivään saakka terveitä, sileitä, valkoisia hampaita pidetään kauneuden standardina. Jos käännymme historiaan, edes Raamatussa hampaiden valkeus mainitaan terveen ja kauniin hymyn merkkinä, ja monet historialliset tosiasiat viittaavat siihen, että ajatus kauniista hymystä ei tuolloin poikkea nykyisistä.

Hammaslääkäri, Ph.D., ColgateTotal -asiantuntija Igor Lemberg puhuu siitä, kuinka pitää hampaat terveinä
Kunkin henkilökohtaisen hampaiden ja ikenien terveyden suojelemiseen tarkoitetun ohjelman tulisi koostua seuraavista neljästä nykyaikaisen hammashoidon ennaltaehkäisyn pääkohdasta: 1) suuhygienia, 2) fluorien käyttö, 3) rationaalinen ravitsemus, 4) vierailu hammaslääkärissä vähintään kerran kuudessa kuukaudessa.
Suunonteon ehkäisyssä on noudatettava seuraavia pakollisia sääntöjä:

Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä.
Valitse korkealaatuinen hammastahna: karieksen ehkäisemiseksi hammastahnan tulisi sisältää fluoriyhdisteitä ja ikenien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn tulehduskipulääkkeitä. Trikloosaani / kopolymeeri-kaavaan perustuvilla hammastahnoilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia: suuontelon antibakteerinen / turvotusta estävä ja tulehduksia estävä vaikutus kestää 12 tuntia tarjoamalla hampaiden ja ikenien pitkäaikaisen suojan harjaamisen ja syömisen jälkeenkin.

Käytä hammaslankaa päivittäin plakin poistamiseksi interdentaalisista tiloista ja ikenen linjalta.
Lisähuuhteluaineiden käyttö hampaiden harjaamisen jälkeen auttaa poistamaan bakteerit saavuttamattomista paikoista, poskien ja kielen pinnoista ja pitämään raikkaan hengityksen pidempään.

Venäjän hammaslääkäriliiton virallisen suosituksen mukainen fluorihampaiden käyttö on tehokkain saatavilla olevista ja kliinisesti todistetuista menetelmistä karieksen ehkäisyyn ja kehitykseen aikuisilla ja lapsilla.
Yksi tärkeimmistä tasapainoisen ruokavalion säännöistä on riittävä määrä puhdasta hiilihappoamatonta juomavettä - 1,5–2 litraa päivässä, ja teetä, kahvia, mehuja ei lasketa, kuten monet ihmiset ajattelevat. Kun juomme puhdasta vettä, pesemme pois ruokajäännökset, mikä on erityisen tärkeää helposti sulavien hiilihydraattien, kuten makeisten, kulutuksen jälkeen.Päivittäisen ruokavalion on välttämättä sisällettävä runsaasti kalsiumia ja mineraaleja sisältäviä ruokia: maitotuotteet, pähkinät ja palkokasvit. Älä unohda tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, etenkin kiinteitä: terveellisessä ruokavaliossa välttämättömien kuiturikasten lisäksi ne stimuloivat syljen vapautumista, joka myös poistaa plakin ja neutraloi happojen vaikutukset. Ja tietysti ruokavaliossa tulisi aina olla läsnä vitamiinirikkaita ruokia, jotka ovat tärkeitä paitsi hampaiden terveydelle myös kehon yleiselle immuniteetille: vihreät vihannekset, hedelmät, marjat, vihreät. Makea- ja jauhotuotteiden kulutus lukujen pilaamisen lisäksi johtaa emalin tuhoamiseen ja lopulta kariesi ja ikenien kehittymiseen.
On jo kauan todistettu, että seuraamalla suuontelon tilaa huolellisesti yleisten terveysongelmien välttämiseksi, muuttamatta muotiasi ja itseäsi, koska tänään on "tervisisanewsexy"!
Kuinka harjata hampaita?