Päänsärky - juo pilleri. Upea vinkki niille, joita hän auttaa! Ja jos ei? Ja hyökkäykset toistetaan, ohittaen parhaiten sopimatonta hetkeä. Kuinka voittaa migreenin?
KANSSA päänsärky melkein kaikki ovat tuttuja. Sen lajikkeista on 130 (!). Migreeni vain yksi heistä, mutta ehkä salaperäisin. Et näe häntä joko tomografissa tai enkefalogrammissa. Kuitenkin tietyn henkilön päänsärkyjen luonteen ymmärtäminen on erittäin tärkeää. Koska monet oikean annoksen kipulääkkeet auttavat migreeniä, mutta on myös niitä, jotka ovat tehokkaita vain migreenille ja eivät säästä ollenkaan, jos pää satuttaa muista syistä, ne voivat jopa provosoida uusia hyökkäyksiä - huumeiden väärinkäytöstä johtuvaa ns. Väärinkäyttökipua. Joskus migreeni alkaa näkökentän vääristymällä (Alice'n oireyhtymä) Tämän tunsi Lewis Carroll, mikä antoi hänelle osittain mahdollisuuden luoda kuolematon ja monimutkainen juoni.
syyt
Migreenin todellista syytä ei ole osoitettu. Uskotaan, että hyökkäykset provosoivat punaviiniä. Joku on varma, että ongelma ei ole vika, vaan säilöntäaineet, jotka on lisättävä siihen. Syyttää juustoa, suklaata, sitrushedelmiä. Mutta edes tätä ei ole yksiselitteisesti todistettu: ne voivat provosoida, tai eivät välttämättä provosoida. Tee, kahvi ja koola, jotka sisältävät kofeiinia, ovat myös vastaajien luettelossa.
Siksi, jos niitä minimoidaan, kohtausten lukumäärää voidaan vähentää.Hormonaaliset muutokset (joissakin kohtauksissa esiintyy tarkalleen kuukautisten taustalla). Leidenin yliopiston tutkijat kuitenkin syyttävät geneettistä taipumusta joka tapauksessa. Eri maissa tehtyjen tutkimusten mukaan 3–16% koko väestöstä kärsii migreenista. Lisäksi miesten ja naisten suhde on 1: 3.
Naisilla taudin huippu esiintyy 40-vuotiaana, miehillä - 35-vuotiaana, mutta se voi tapahtua missä tahansa iässä. Lisäksi, jos ennen lääkärit vakuuttivat, että 40 migreenin jälkeen häviävät vähitellen, niin nyt kukaan ei mikään mikään puhu. Ehkä hänestä tuli nuorempi yhdessä nykyaikaisten naisten kanssa.
hoito
Tutkijoiden mukaan jopa 2 vuotta ihmiset menettävät migreenikohtauksissa. Siksi, sinun ei tarvitse uhrata näitä vuosia, sinun on otettava yhteyttä neurologiin. Kroonisessa kipussa on asiantuntijoita - algologeja. Ja jopa päänsärkyklinikka. On parempi valmistautua ensimmäiseen käyntiin: tuo mukanasi päänsärkypäiväkirja, joka auttaa lääkäriä saamaan kokonaiskuvan, laskemaan hyökkäysten tiheyden ja löytämään syyt. On syytä tallentaa kaikki, mitä tapahtui 24 tuntia ennen hyökkäystä: mitä he söivät, joivat, millainen sää oli, olivat hermostuneita tai väsyneitä. Lääkäri voi suositella lisätutkimusta ja valita lääkkeen.
KYLPYT TYÖKALUT
■ On välttämätöntä selvittää lääkärin kanssa, mikä tarkalleen aiheuttaa hyökkäyksen (kova melu, kirkas valo, voimakkaat hajut, unen puute tai liiallinen uni), ja yritettävä välttää tämä.
■ Monet lääkkeet voivat pysäyttää hyökkäyksen heti alussa (on tärkeää, että sinulla on aikaa ottaa lääke ennen kuin voimakas kipu kehittyy).Mutta et voi nimetä heitä itse: valinta riippuu monista tekijöistä, jotka lääkäri auttaa ymmärtämään.
■ Älä hoita migreeniä. On migreenin aivohalvauksen riski.
5 TIETOA
■ Migreeni ranskan sanasta migreeni - hemicrania, joka tarkoittaa kirjaimellisesti "kipua puolessa pään". Paradoksaalista kyllä, aivoilla itsessään ei ole herkkyyttä, vain suonet tai aivot, joissa on kivunreseptoreita, voivat vahingoittua.
■ Berliinin neurologisen klinikan tutkijat ovat todenneet, että syy on lihaksen sävyyn. Ihmiset eivät voi rentoutua ja ovat jatkuvasti jännittyneitä. Siksi kipua.
■ Edellä mainitusta syystä kosmetiikassa ryppyjen poistamiseen käytetty botuliinitoksiini (yleisesti tunnettu botoxina) lievittää tehokkaasti päänsärkyä. Se rentouttaa lihaksia, estää niiden kykyä supistua useita kuukausia. Joten ei tule olemaan kivuliaita kramppeja. Ja yhdessä ryppyjen kanssa. Injektiot tehdään otsalle ja hartioiden väliselle alueelle.
■ Israelin lääkärit sanovat, että migreenikipuiset potilaat kärsivät vähemmän todennäköisesti sydän- ja verisuonitaudeista. Suurimmalla osalla migreenin kärsivistä on alhainen verenpaine. Siksi sydänkohtausta ei tapahdu, ja pää sattuu hapen puutteen vuoksi (heikko verenvirtaus suonien läpi).
■ Tutkijat ovat havainneet, että migreenin saaneet ihmiset ovat todennäköisemmin masentuneita kuin muut. Ja he todistivat, että kun masennuslääkkeitä, joihin sisältyy serotoniini, päänsärky usein katoaa.
Artikkeli julkaistiin "Hyvät neuvot" -lehden 8/2013 materiaalien perusteella
Teksti: Svetlana Kolmykova. Kuva: Legion-Media jebediah / Fotolia.com
Materiaalin on valmistanut Julia Dekanova
