Kultainen rusketus on jokaisen naisen erityinen ylpeys ja varma merkki siitä, että loma ei ollut turhaa! Kuinka ei saada auringonpolttamaa rannalla ja nauttia lämpimistä säteistä?
● Suorita viikko ennen lomaa kauneushoitolassa kuorintatoimenpiteet, jotta kuolleet hiukkaset poistetaan varovasti ihon pinnalta, tasoittaen siten sen helpotusta ja valmistaen tasaista rusketusta.
● Levitä aurinkovoidetta, maitoa tai suihketta 20 minuuttiin ennen rannalle lähtöä kuivaan vartaloon kiinnittäen erityistä huomiota kasvoihin, rintaan ja hartioihin. Levitä tuote tasaisesti ohuella kerroksella iholle ja odota sen imeytymistä.
● Toista aurinkosuoja 2–3 tunnin kuluttua rannalla. Jos haluat uida usein, älä unohda päivittää suojakerrosta joka 3-4 kertaa veteen.
● Rannan jälkeen on suositeltavaa huuhdella vartalo lämpimällä vedellä. Sitten kuivalle vartalolle on suositeltavaa levittää balsamia tai voidetta parkinnan jälkeen, joka kosteuttaa ja pehmentää ihoa ja valmistaa sen seuraavia aurinkovaiheita varten.
● Paras aika parkitukselle on ennen klo 10 aamulla ja klo 16 jälkeen illalla. Kuumuudessa on parempi piiloutua varjoon, missä ultraviolettisäteiden vaikutus ei ole niin voimakasta, mutta silti voit myös ruskettua.
● Sileä ja kestävä rusketus saa aktiivisimmat lomailijat.On parempi makuulla ja liikkua enemmän: kävele aalloilla, pelaa lentopalloa, sulkapalloa tai palloa, mikä myös vahvistaa lihaksia.
KUVA: YURI ARCURS / FOTOLIA.COM, LEGION-MEDIA, ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK (10), PR.
Materiaalin on valmistanut Julia Dekanova
