Jalkojen iho vaatii joskus erityistä hoitoa. Jos et välitä heistä, niin pian esiintyy korvia, karheutta, hankaa ja jopa halkeamia. Kansanlääkkeet auttavat selviämään näistä ongelmista.
Toteuttaa jalkojen iho paljon tekijöitä vaikuttaa - tämä on liiallista hikoilukapeat ja tiukka kengät, jatkuva kitka kävelystä.
Mutta jopa kotona, voit tarjota jalkojen iho asianmukainen huolenpito.
Hieronta. Tämä on tärkein asia, jonka voit tehdä lievittääksesi väsymystä. Jalohieronnasta lähtien jalat eivät ole vain rentoutuneet, vaan myös koko vartalo, mikä edistää hyvää nukkumista. Jalkahierontaan riittää 10 minuuttia (5 minuuttia kutakin jalkaa kohti). Kesällä hieronnan sijaan on parempi kävellä paljain jaloin kuumalla hiekalla tai kivillä.
Jalkakylpy. Yksinkertaisimmat ovat suolaliuosta. 2 litralle lämmintä vettä (38 ° C) yksi ruokalusikallinen ruokasuolaa. Menettelyn kesto on 10-15 minuuttia. Sen jälkeen huuhtele jalat kylmällä vedellä ja mene nukkumaan. Jalkakylpyihin on hyvä lisätä nokkan, mäkikuisman, kalanterin tai kamomian keittäminen. Kaksi viimeistä on parantava vaikutus. Jalkojen voimakas väsymys auttaa poistamaan kylvyn suolajauheella.
Päästä eroon kivuttomastivarpaille auttaa sitruunankuorta massalla, joka on levitettävämaissi koko yön. Toista toimenpide 2–3 kertaa ja poista sitten varovasti maissi.
Vahva liikahikoilu jalkojen pohjat pyyhitään sitruunamehulla, valeriaanin tai tomaattijuoman tinktuuralla. Voit käyttää talkkijauhetta.
at halkeamia kantapään alueen jaloissa kansanlääke auttaa hyvin maidossa keitetyn omenan sellua. Jäähdytetty rapsu, jolla on paksu kerros, levitetäänhalkeamia ja peitä lautasliinalla noin 30 minuutin ajan. Pese sitten kaikki lämpimällä vedellä.
Jalkakylvyjen ja halkeamien jälkeisten kompressioiden jälkeen pohjojen iho voidetaan millä tahansa ravitsevalla jalkavoiteella.
Jalkojen pohjan ihon kotihoito antaa paitsi kauneuden myös terveyden.
"Jalat eivät ole niin kauniita, tiedän vain, mitä heidän kanssaan tehdä."- sanoi Marlene Dietrich, jonka jalkojen kauneus ajoi tunnetuimmat miehet hulluksi. Hän välitti heistä vähintään hänen kasvonsa ja ruumiinsa.
Kuva: burdastyle.ru
Materiaalin on valmistanut Julia Dekanova