Onko sinulla kylmä ja alkanut yskää? Älä anna sairauden ajautua, koska vakavia komplikaatioita voi alkaa - keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume.
Suurimmalla osalla meistä on kylmä jaloissamme - he sanovat, että se ohittaa. Samaan aikaan infektio, jos sitä ei hoideta kunnolla, laskeutuu vähitellen keuhkoihin, aiheuttaa niiden turvotuksen ja häiritsee normaalia itsepuhdistumisprosessia. Kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa tämä tilanne on vielä monimutkaisempi, mikä johtaa eräänlaiseen koko keuhkojärjestelmän rakenneuudistukseen ja sen suojaustoimintojen rikkomiseen. Ja sitten pienin hypotermia johtaa välittömästi pahenemiseen.
Sairaalassa!
Jotta tilanne ei muuttuisi kriittiseksi, muuta vain asenteesi vilustumiseen. Jos tunnet pahoinvointia - käytä oikeutta sairauslomaan. Älä mene töihin ennen kuin lopulta selviät taudista.
Pitkäaikaisen tai voimakkaan kylmätilanteen vuoksi älä lääkitä itseäsi: ota lääkkeitä, joita lääkäri on suositellut, ei apteekki porraskäytävän tai apteekkihenkilökunnan suosittelemia. Onhan monilla lääkkeillä vasta-aiheita, ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion. ARVI: llä antibiootteja määrätään vain äärimmäisissä tapauksissa, kun komplikaatio alkaa, ja itse viruksia vastaan ne ovat voimattomia.
Päähoidon lisäksi voidaan käyttää perinteistä lääketiedettä. Keuhkoputkentulehduksessa on hyödyllisiä erottavaa vaikutusta tarjoavat kasviuutteet: pohjajalka, vaahtokarkki, lakritsi, rapu. Ne auttavat puhdistamaan lima- ja ysköksen keuhkoputket, joihin patogeeniset bakteerit kerääntyvät. Infuusion valmistelu on yksinkertaista: 1 taulukko. lusikallinen kasvimateriaalia kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, anna sen hautua puoli tuntia, suodata. Ota 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä. Vasta-aiheet: henkilökohtainen suvaitsemattomuus.
Kärki
Lopeta tupakointi! Tupakansavu tuhoaa hengityselinten suojamekanismeja, mikä helpottaa virusten pääsyä kehoon. Talossa, jossa ainakin yksi perheenjäsenistä tupakoi jatkuvasti, tupakoimattomat kärsivät 5 kertaa todennäköisemmin keuhkoputkentulehduksesta ja keuhkokuumeesta.
Uhka keuhkoille
Ei täysin kovettunut ARVI voi aiheuttaa keuhkokuumeen. Riski on pääasiassa alle 7-vuotiaita lapsia, vanhuksia, tupakoitsijoita sekä niitä, jotka kärsivät astmasta, sydänsairauksista ja muista kroonisista sairauksista. Suhteellisen terveillä ihmisillä on kuitenkin riski tarttua keuhkokuumeeseen, jos he eivät ole varovaisia terveytensä suhteen.
Keuhkokuume ei kuitenkaan ole vielä diagnoosi. Tämä termi viittaa tulehduksen keskittymiseen keuhkoihin. Kaikkein vakavainta keuhkokuumeen muotoa pidetään ristisoluna, mikä on ollut tiedossa Hippokratesen ajan. Sen aiheuttajat ovat pneumokokit. Tämän tyyppinen keuhkokuume sai nimensä sanasta "lantio", joka tarkoittaa "turvotusta". Turvotuksen seurauksena alveolien seinät, joissa kaasunvaihtoprosessi tapahtuu, täytetään solujen välisellä nesteellä. Fibriinimolekyylit ja punasolut pääsevät siihen verestä, minkä seurauksena röyhelöisestä keuhkokuumeesta muodostuva ysköstä tulee viskoosi ja väriltään ruosteessa ruskea.
Rapeinen tai, kuten sitä myös kutsutaan, pleuropneumonia, liittyy kuume, hengenahdistus, rintakipu. Koko keuhkokeila samoin kuin sen vieressä oleva keuhkoputki, keuhkoa peittävä kalvo, on yleensä mukana prosessissa. Onneksi ristikko keuhkokuume on tällä hetkellä hyvin harvinainen. Useimmissa tapauksissa puhutaan fokaalisesta keuhkokuumeesta, kun huomattavasti pienempi osa keuhkokudosta on mukana tulehduksellisessa prosessissa.
Lääkäri voi epäillä sairautta jo tavanomaisen taputtamisen ja rintakuuntelun aikana.
Kärki
Diagnoosin selventämiseksi on parempi tehdä yleinen verikoe ja rinnan röntgenkuvaus.
Käsityöt BAKTERIA
Nykyaikaisten antibioottien ansiosta edes vakava keuhkokuume ei ole enää niin pelottava, ja lievempiä muotoja hoidetaan yleensä kotona.Terveysvaaraa ei kuitenkaan voida aliarvioida: keuhkokuume on vakava sairaus, jota on hoidettava erittäin vastuullisesti!
Muuten, fokaalisen keuhkokuumeen aiheuttajat voivat olla erilaisia mikro-organismeja: streptokokkeja, stafylokokkeja, influenssabakteuksia jne. Lisäksi on huomattu: influenssaa sairastavilla tai diabeetikoilla stafylokokit aktivoituvat useimmiten. Niille, jotka väärinkäyttävät alkoholia, keuhkokuumeen kehitys on yleensä Friedlanderin sauvan vika. Nuorten ja voimakkaiden tupakoitsijoiden patogeeninen prosessi laukaistaan usein klamydian, mykoplasman ja legionellan avulla.
Siksi oikean antibiootin valitsemiseksi lääkäri määrää ysköksen mikrobiologisen viljelmän. Se auttaa määrittämään patogeenien herkkyyden antibiooteille.
Kärki
Keuhkokuume hoidetaan antibiooteilla keskimäärin 10–14 päivää, yleensä enintään 3–5 päivää normaalilämpötilassa. Älä missään tapauksessa voi keskeyttää määrättyä kurssia, muuten tauti palaa, ja uudella voimalla.
MITÄ TERVEYS auttaa
● Kun lämpötila on korkea, sängyn lepoa on noudatettava. Heti kun lämpötila palaa normaaliksi, voit siirtyä tavalliseen päivittäiseen rutiiniin. Sängyssä oleskelu ei ole sen arvoista - se voi johtaa stagnaatioon keuhkoissa ja hidastaa paranemisprosessia.
-● Syöminen keuhkokuumeen kanssa on parempi 4 - 6 kertaa päivässä pieninä annoksina, mieluummin vihanneksia ja hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja. Tässä tapauksessa suola on toivottavaa rajoittaa voimakkaasti. On erittäin tärkeää juoda niin paljon kuin mahdollista: jos kaikki on sydämessä kunnossa, sinun täytyy juoda vähintään 2–2,5 litraa nestettä - teetä sitruunalla, emäksistä kivennäisvettä, ruusunmarjainfuusiota, hedelmämehuja. Neste parantaa ysköksen nesteytymistä.
-● Hoitoa voidaan täydentää kansanlääkkeillä: esimerkiksi taudin toisessa vaiheessa hierotaan rintarasvaa rasvalla lisäämällä siihen 2-3 ml kuusiöljyä. 2 - 3 viikon kuluttua taudin alkamisesta voit ottaa infuusion lakritsijuuresta, kalenterista ja timjamista (puoli kuppia 4-5 kertaa päivässä).
-● Keuhkokuumeen meneminen ei ole toivottavaa. Tarvitset tarvittaessa lääkärin luvan. Mutta on hyödyllistä tuulettaa huone useita kertoja päivässä raikkaan ilman virtauksen varmistamiseksi.
-● Vedenhoitomenetelmiä taudin keston ajan ei pitäisi luopua. Jos lämpötila on normaali, voit ottaa lämpimän suihkun. Jos se on koholla, pyyhi vain kostealla liinalla. Mutta kylpylä ja sauna ovat kategorisesti vasta-aiheisia täydelliseen toipumiseen saakka.
-● Keuhkokuumeen kärsimisen jälkeen on tarpeen vähentää tavallista fyysistä aktiivisuutta. 2–3 kuukauden sisällä tulee välttää kovaa fyysistä työtä ja urheilua. Päivittäiset kävelyretket ovat kuitenkin hyödyllisiä: raikas ilma on juuri sitä mitä tarvitset!
HENGITYSharjoitukset
Jos kylmä on monimutkainen keuhkoputkentulehduksen takia, voit tehdä erityistä voimistelua. Se parantaa ysköksen erittymistä ja lisää hengityselinten toimintaa. On suositeltavaa suorittaa se kerran päivässä. Voit tehdä koko kompleksin tai valita useita harjoituksia.
-● Hengitä sisään niin paljon kuin mahdollista vetämällä vatsa sisään Kun hengität, kuvittele ilmapallo, joka täyttyy vatsassa. Toista 2 - 3 kertaa.
-● Yritä nyt yskiä, supistamalla nopeasti vatsalihaksesi. Tämä harjoitus parantaa liman erittymistä keuhkoputkista ja auttaa yskimään.
-● Hengitä nenän kautta. Ja ota sitten 3 lyhyttä uloshengitystä suun läpi, huulet taitettuna putkella (ikään kuin puhaltaisi kynttilä). Toista 2 - 3 kertaa.
-● Hengitä hitaasti nenän läpi. Avaa lievästi suu ja hengitä hitaasti äänellä "F". Toista 2 - 3 kertaa.
-● Hengitä hitaasti nenän läpi nostamalla kädet ylös. Pidätä hengitystä. Hengitä osittain suun läpi. Nojaa eteenpäin ja hengitä suun läpi, sanoen ääni “ha”. Toista 2 - 3 kertaa.
-● Tätä harjoitusta varten tarvitset oljen cocktaileille ja lasin, neljäsosa vedellä täynnä. Hengitä syvään ja hengitä sitten hitaasti veteen kastetun oljen läpi. Toista harjoitus 2–3 kertaa.
-● On myös hyödyllistä paisuttaa ilmapalloja.
TEKSTI: ELENA SHVEDOVA.KUVA: LEGION-MEDIA (2); BSIP / DIOMEDIA (1); ANDRES RODRIGUEZ /
JPC-PROD / POL 'KOKO / VALOKUVA / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6).
